仲里依紗の美乳の秘密
彼氏を振り向かせるためのバストアップ成功対策 胸を大きくする時間はいつがいい？
胸を大きくするバストアップなら、
やはり、睡眠前が一番ベストの時間です。
特に、入浴後、睡眠前がバストアップのベストタイムです。
まず、入浴後というのは、温かいお風呂の効果で
身体がリラックスして、体のコリもほぐれています。
ストレッチなど、身体を柔らかくするのにも
身体がほどよく温まっている方がいいのは、
なんとなくお分かり頂けますよね。
これと同じです。
そして、成長ホルモンが一番分泌されるのが
２２時から午前２時までの間なので、
この成長ホルモンが多く分泌されるタイミングに
合わせてバストアップを行うのが効率がいいのです。
そして、少し大事なのは、
せっかく胸を大きくするバストアップの後なので
睡眠を十分にとって、胸もしっかり休ませてあげることです。
バストの形が極端に崩れなければ、
矯正下着や、胸を締めるけるブラは避けたほうがよいでしょう。
バストにストレスをかけないよう、
胸を締め付け過ぎないよう気をつけましょう。
バストアップ対策をした胸は、
成長ホルモンが分泌される夜に成長します。
せっかく育っている胸を締め付けて、
胸が大きくなるのを妨げるのは止めましょう。
